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2024/12/24Space K-holic レッスン情報-Studio NEWS
新国立競技場を走って来ました
東京 めちゃめちゃ晴天 日が当たってると半袖でも良い位の１２月２２日 木が使われた競技場 なんだかＴ
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2024/12/22Space K-holic レッスン情報-Studio NEWS
新国立競技場を走ります
チャリティーマラソンに東京に来ています そしてK-holicスタジオメンバー５名で ３時間リレーマラ
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2024/05/23レッスン情報-Studio NEWS Space K-holic
健康診断結果
スタジオには、お仕事を持たれている方がとても多く 毎年の健康診断を受けておられる 先日は、男性 ５０
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2024/03/04Space K-holic レッスン情報-Studio NEWS
4月ストレッチクラス
4/6（土）10：00-11：00 ストレッチクラス ストレッチは筋肉を伸ばすだけでは無く 血管も
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2024/01/29Space K-holic レッスン情報-Studio NEWS
２月ストレッチクラス 追加
2/10（土）14：00-15：00 ストレッチクラス 増設 寒いと筋肉も縮んで伸びが悪くなります
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2023/11/05RAW FOOD レッスン情報-Studio NEWS
12月のストレッチクラス募集
12/2（土）10：00-12：00 ストレッチクラス開催 日々使い続けている身体のメンテナンス 筋
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2022/12/10NEWS Space K-holic レッスン情報-Studio
健康である為には日々の努力が必要
８月末にコロナになり 体重が一気に減って164ｃｍ４６キロまで落ちて なかなか５０キロにもどらなかっ
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2022/09/18BLOG レッスン情報-Studio NEWS
9/23（金・祝）スタジオレッスン
今週は祝日多く 平日は３日のみ 9/23（金・祝）15：00-16：00 スタジオ HMCレッスン
