お顔のお悩みのご相談が急増

梅雨の時期に入り
マスクが息苦しくなって来られた方も多い様で
お顔のお悩みのご相談が急増です

勿論多いのは、顔の下半身
マスクで隠れていた口元です
今まで隠れていたから良いやって思っていたけど
いざ、マスクを取ったらとてもじゃないけど
恥ずかしくて・・・と

ほうれい線
マリオネットライン
フェイスラインのたるみ
口角が下がっている

こんなお悩みですね

顔の筋肉の７割は口に繋がっています
マスクで隠れている間に口に意識がいかず
顔全体の筋肉も一緒に、、、下がった事が原因

あと、皆さん気ずかれておられないですが
顔の筋肉も凝っています
ゆるめてあげる事も大事です
特に顎関節のある顎
食いしばり癖のある方は咬筋が張って
パンパン→大きな顔になる

顔ヨガをする際は、まずは緩めてから
トレーニングする事も効率を上げる秘訣です

お顔のお悩みある方は是非お問合せから
お気軽にお問合せ下さい

プライベートレッスンで対応させて頂いていますので
個々のお悩みにスポットをあてて
トレーニングできます

１日３分で顔は変わります

既に５８歳になっておりますが
顔ヨガスタートした時を見ると
このまま放置していたら恐ろしい事になってた・・・と
今更ながら顔ヨガして良かったって思います。

何歳からでも顔は変わりますよ

高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
間々田メソッド アドバンスインストラクター

髙尾祐美
Masumi Takao

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