運動と食を併せる事で健康寿命がそのまま寿命となるよう健康美を追求。
Studio K-holicのワークショップでは、最先端の健康に関する様々な情報を元に、
いつまでも健康で美しく楽しい毎日を過ごすための運動指導、食に関する知識をお届けしています。
講師プロフィール
髙尾祐美（たかおますみ）
1965.04.04 広島県広島市在住
『心も身体も健やかに』という想いで、運動と食の内側からのアプローチをお伝えしております。
海外生活の中で日常的に食べて居たスーパーフードの恩恵を日本に帰国後、ボディーメイクや健康の為の運動に摂り入れて頂く様お伝えし、スーパーフードは非加熱扱いの物が多く、自然とローフードの学びと共に、地球環境問題や、食品ロス問題、SDGsなどに取り組み地球がうまく行くために今、私達がすべきことは？という事も含めて日々お伝えしております。
主な資格
- ローヴィーガン国際認定（JLBA）
- ローヴィーガンプレミアム認定校 広島白島校(JLBA)
- スーパーフードエキスパート(JSA)
- 食育プランナー
- 高津文美子式フェイシャルヨガ アドバンスインストラクター
- HMC Body Trainer
- Pilates Instructor