おはようございます
あいにくの雨模様の広島です
洗濯ものが昨日で少し乾いたのですが
なんだか
雨の日が多い
野菜が高い
これから冬に向かいます
免疫力ＵＰが更に必要ですね
運動・食・睡眠で整えましょう
レッスンスケジュールです
追加レッスンなどはまた追って
９月２５日（土）顔ヨガオンラインレッスンは
こちらの記事からどうぞ→→→ＮＨＫオンライン講座
髙尾祐美
Masumi Takao
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