生で食べれるお野菜は
出来るだけ生で食べたい
沢山のお野菜を貰い
やはり非加熱で食べれる物はそのまま食べたい
酵素をしっかり摂取したいから
なかなか手に入らない
ズッキーニの花も頂いた
中には、胡桃とヘンプシードを詰めて頂く
王道は、フリットですが
生でも食べれるので ズッキーニヌードルに添えて頂いた
夏は火を使わず調理できるという
メリットも有ります
部屋も暑く成らないしね
地球環境にも貢献できます
エアコンも私は使わないので
部屋自体は暑いのですが
なんて事なく生活は出来ています
このままではどんどん地球が暑くなります
個々が、地球へ少し優しく生活しよう
ローヴィーガン国際認定 広島白島校
高尾祐美（たかおますみ）
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