2023.05.27（土）11：00-16：00
キッチンヒーラー講座開催
定員：４名（残席３名）
受講料：￥19.800（税込）
キッチンヒーラー公式マニュアル代金 ￥3.300（税込）
合計￥23.100（税込）
●キッチンヒーラー基礎講座とは？
「キッチンから地球に優しい生き方をしよう」を実際に取り組んでみる実践講座です。
キッチンヒーラーには、3つの約束があります。
1.一日一つ地球に優しいことをしよう
2.一日一つ人に親切にしよう
3.一日一食、生の野菜果物（ローフード）を摂ろう
実際に料理をつくってみて、
ライフスタイルに取り入れてゆける内容です。
●ローフードの効果
生の野菜果物を食べることで、体重が減った、
朝の目覚めが良い、元気になった、
肌の透明感が出た、心が穏やかになった、
頭が冴える、仕事の効率が良くなった、
前向きになった、などの改善が起こっています。
ローフードにすることで、
体調改善、病気予防、医療費の削減などに貢献できます。
●教科書：キッチンヒーラー公式マニュアル内容
1.私たちに身近な社会の問題とその原因
2.毎日食べる食品の心身への影響
3.体に良い食事のとり方
4.生で食べる効果を知ろう
5.地球にやさしい生き方
6.自宅で簡単にできるキッチンヒーラーレシピ集約30レシピ
価格などの詳細はこちらよりご覧いただけます。
ご質問等ございましたら、下記のお問合せよりで承りますので、
お気軽にメッセージを頂ければと思います。
「あなたの日々の生活が、地球の元気に繋がります」
高尾祐美
Masumi Takao
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後程、こちらからご連絡をさせて頂きます。
髙尾祐美（Masumi Takao）