金曜に買ったフェンネルのスムージ―
そうだ今日はフェンネルを入れてみよう

前日に買ったオーガニックのお野菜たち
早速フェンネルを使いました

真空ブレンダーダイナプロでブーンと回すだけ
真空なので本当に滑らかで美味しい
ダイナプロご購入される方は下記の

MASUMICOUPON

クーポンコード入れられると

お安くご購入可能です

ハイパワーミキサー
３台並んでおります（笑）
用途が違うので、今のところ３台使用

真空である事で、やはり酸化しない
それは大きい

朝のスムージ―を飲む習慣に変えただけで
結構、体重のコントロールが出来た方も多いです
ローフードは敷居が高い様に思われますが
朝食にスムージ―　これだけでも立派な
ローフードを摂り入れるという事になります


今日は午後からイベント参加なので
お店はお休みです
そのイベント用のローケーキ60個
流石に同じ物ばかりは飽きますね・・・

夜はネギ坊主をココナッツと一緒に

美味しい1皿の出来上がり
初めて食べました　ネギ坊主
いつも美味しいお野菜をありがとうございます

高尾祐美

Masumi Takao