ローフード体験会

ローフードを食べて体験してもらう会を開催致しました

ローフードって何？
普通の食と何が違う？

食べて頂ければわかると思います
上記は全て生（ＲＡＷ）です
バラエティーに富んでいます
色も鮮やか　直物が持つ色

スイーツも勿論　全て生
酵素は４８度以上で死活します
酵素を上手に摂り入れる事が出来るのが
ローフード

昨日のメニューの覚書
カブの春菊と大葉のジェノベーゼ
ローカレー
オレンジと人参ドレッシングサラダ
ベジロール
マッシュルームのスライス＆ローチーズ
マッシュルームボール
トマトのマスタードマリネ
ゴジベリーのキャロットラペ
アスパラガスのグラニテ添え
ポルチーニ茸のスープ

苺のタルト
２色のチアプディング
ローチョコレート
ナッツパルプボール
チョコレートロールケーキ

コンブチャ
苺とほうれん草のスムージ―

多分以上だったはず
美味しく食べて頂き、ありがとうございました
普段の生活に少しでも
ローフードが入って行きます様に

高尾祐美

Masumi Takao