新鮮なマイクログリーンとエディブルフラワー
見ただけで元気を貰えます
早速、マイクログリーンがあるだけで
お皿が華やかになります
マイクログリーンは、これから大きくなる為の
栄養をいっぱい蓄えた芽です
私達に沢山の恩恵を与えてくれます
非加熱で食べる事でその栄養全てを
頂く事が出来ます
ローフードは生
生で食べる
農薬など使用されていない食材であれば
可能か限りホールフード
スムージ―なども りんごなどの種なども
簡単に砕く事が出来ますので
全て頂きます
ローフードにご興味を持って頂いた方がおられましたら
4月17日から無料で参加可能な
グローバル10daysという
ローフードを知って頂く為の
イベントがあります
ご自由に参加可能なので是非参加してみてください
こちらから閲覧可能です
私は今現在、こちらのJLBA日本リビングビューティー協会にて
ローフードの先生になりたい方々の育成に携わっております
全国、全世界から
色々な志をお持ちになられた方々が参加され
日々私も勉強させて頂いております
ローフードを食べる事で 火を使わない
限りあるエネルギーを大切に出来る
植物や果物を調理するので
油ものが少ない
皿などを洗う洗剤や水も少なくてすむ
地球にも優しい食でもあったりします
SDGｓを多く聞く様になりました
日々の生活で私達がキッチンから出来る
SDGｓもたくさんあります
一人ひとりが地球に優しく生きよう
ローヴィーガン国際認定校 広島白島校
高尾祐美
Masumi Takao
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後程、こちらからご連絡をさせて頂きます。
髙尾祐美（Masumi Takao）