SALAD＆DELI 広島
中央通りにあるお店のサラダは
目にも美味しい
クロワッサンとスープ
これだけの種類の野菜が入っていると
楽しくなる
家でこれだけ入れようと思うと
多分
大変ですよね～色々な野菜
色々な栄養
それが良い
枝付きレーズンが入っていた
おっと 危ない
危うく枝ごと口に入れる所だった
端っこにあって
良くわからなかった（笑）
真ん中に置いててほしい
私の様にうっかり の 人の為に
RAW FOODでは、野菜をもりっと食べて
あとで足りない分を補う
野菜だけでお腹すくよねって思われがちですが
野菜だけでもかなりお腹は満たされます
このサラダにはチキンなども入っています
RAWではないですけどね
私はヴィーガンでは無いので
お肉も頂きますが
一般の方より肉類は食べる事は少ないかもしれません
自分の身体の声に耳を傾けて
何が必要か
何を摂らない方が負担が少ないか
食べた物で身体は作られますしね
知る事も大事
日に日に 夜明けが遅くなり
朝の行動がのろぉ～くなってきますが
1日の時間は変わらないので
朝からエンジンをかけなくては 足りなくなる
気分だけが忙しいという所もありますが
人と余り合わないし出歩かないので
コロナ前よりは気ぜわしく無いと思う
日々穏やかに過ごせます様に
皆様も体調崩されません様に
高尾祐美
Masumi Takao
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髙尾祐美（Masumi Takao）