顔ヨガ2025年レッスン 無事すべて終了しました
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました
私自身のお顔の変化は本当に顔ヨガやってて良かった！
と、感じることが多いです
何もしなかったら 老化まっしぐらの顔になっていたと思います
顔を意識して使うだけで
随分顔の衰えも軽減可能です
もちろんそれなりに
じわっと 老化はしていきますが
坂道を転げ落ちていく様な老化は
今の所見られないかな・・・？
顔も体も筋肉で出来ています
鍛えれば変わります
鍛えなければ、老化
顔ヨガはお顔の筋トレとストレッチです
もちろん お化粧品などの皮膚の外からのアプローチも良いと思います
お肌に栄養なども必要ですが
私はやはり内側からのアプローチ
顔ヨガと肌の栄養は食から
老化の原因 酸化した物より生のローフードを食べるとか
肌の為にゴジベリーや人参をコツコツ食べるとか
簡単な毎日の積み重ねでお肌もお高いクリームなど使わずに
ツルツルで元気な肌で過ごせます
1月のクラスは
第二・第四土曜日
1/10（土）13：00
2/24（土）10：00
多くの方のお参加をお待ちしております
こちらからお申込み可能
アナウンスをしっかりお読み頂いた上で
お申込みを頂ければ幸いです
（顔ヨガはクレジット決済をしておりません
現地でお支払い頂く形となっております）
そして
少人数でのレッスンなので
ご予約頂いて当日ご連絡無しでのキャンセルの場合
他の方へ参加のご案内が出来ませんので
無断での不参加は止めて頂ければ幸いです
ご理解頂き、宜しくお願い致します。
顔ヨガアドバンスインストラクター
広島市中区昭和町4-29ＫＹビル２Ｆ
Space K-holic
高尾祐美（たかおますみ）
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後程、こちらからご連絡をさせて頂きます。