こんにちは、マスク生活ももうそろそろ
終わって欲しいですね
最近本当によく聞くのが
ほうれい線が前よりひどくなった・・・
というお話
マスク生活の間に、顔の下半身を２年以上
覆われて安心しきっていた口
なんと顔の筋肉の７割は口についています
という事はマスクの下で安心しきっていた
口の筋肉 口輪筋は
お休みしていて顔全体もその口の脱力とともに
さがってきて
お肉を持ち上げなくてはいけない
頬の筋肉も口に繋がっているため
ほっぺも全体的に下がってきて
その結果ほうれい線が目立つ・・・・事に・・・
4/2(土)10:30-11:30
NHKカルチャー広島 オンライン講座
顔ヨガがあります
危険を感じておられる皆様
参加してみませんか？
どなたでも参加可能です
お申込みは上記のNHKカルチャー広島さんにて
～口輪筋を鍛えて口角アップ～
口の周りは口輪筋という筋肉があります。
この筋肉が緩むと口角が下がってきます。
口角が下がっているとなんだか悲しそうな顔や不機嫌そうな、
不幸顔に見えてしまいますので、顔ヨガでしっかり口角上げていきましょう！
顔ヨガはお顔の筋トレ＆ストレッチです。
一日たった3分で、マイナス5歳マイナス10歳を目指します！
●フェイスラインがすっきり
●目元がしっかり大きく開く
●目尻があがり、二重がくっきり
●口角がキュ
やれなければ老け顔まっしぐら、
やれば顔は変わります！
自己流で行うと逆にしわを増やしてしまう可能性がありますので、
ぜひプロの指導を受けてください。
高尾祐美
Masumi Takao
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後程、こちらからご連絡をさせて頂きます。
髙尾祐美（Masumi Takao）