シルバー人材センターで広島市の
認知症サポーター養成講座なるものがあったので
参加してきました
大なり小なり自分もその可能性はあるわけで
自分だけでは無く 周りの方々
今では６５歳以上 5人に１人は認知機能障害
４人に１人は認知症との事でした
そういう方にどう接するか？という所で
フランス発祥の【ユマニチュード】というのがあるそうです
詳しくは説明は無かったけど
私的にはそれを深堀してみたくなりました
そして、認知症予防に関しては やはり
健康である為の行動と同じですね
食事 運動 そして脳の体操
うちのスタジオに来られている方々は
その辺は皆さん、生活の中に運動は摂り入れておられるし
継続もされているので
OKと思います
薬も出て来ていますが
ならない様に今出来る事に努めるが大事よね
為になるお話を聞いて
今より更に 努力しようと思いました
高尾祐美（たかおますみ）
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