少し前に、出張料理をさせて頂きました
新築のお宅のお披露目会
知っているメンバーでの会なので
気楽で楽しく
しかも新しいキッチンを使わせてもらえる~
殆どの調味料は発酵調味料を使わせて頂きました
調味料は持参させてもらいました
玉ねぎ麹・ホタルイカ麹・ニンニク麹・甘麹
塩麹と醤油麹はお宅にある物を使用させてもらいました
持ち込んだマシンはハンドブレンダーと
低温調理マシンのみ
スープなんて玉ねぎ麹があれば
他の調味料は胡椒だけ
なんとお手軽な
しかも、ミキサーで混ぜるだけ
そして美味しい
意外と人気だったのがこれ
何だと思います?
切り干し大根
スモークの塩で頂くのですが
こちらもお手軽クッキング
メインはお肉
生のブラックペッパーが最高に美味しい(笑)
お肉は麹につけて
低温調理で2時間45分
それを仕上げで焼くだけなので
放置しておくだけ
こちらは、シンプルに焼いただけ
トマトはちょっとお高いトマトです
私の口には入らずで
どんなお味だったのか・・・?
謎
丁度お誕生日が近い方が居たので
ローケーキも作って
10品くらい作ったのかな・・・?
写真は全部取れてないのですが
美味しいと言って頂いたので良かった
そして、メンバーの中に糖尿の方がおられ
後日、あの日に帰って血糖値を計測したら
全然あがって無かったとのコメントも貰え
良かった~♪
と思った次第です
使った動物性の食材
ステーキの牛肉・前菜とピンチョスの生ハム
前菜のモッツアレラ・サラダの鶏ハム
他は植物性のみ
お口も身体も心も満足の食を目指して
日々、楽しみながら料理が出来ると良いですね~
高尾祐美
Masumi Takao
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髙尾祐美(Masumi Takao)