六胡盧さんで購入した
あらちゃんファームさんの白茄子で
昨夜のアペタイザー
ナッツミートでミルフィーユ
全て非加熱での調理なので
酵素をしっかり摂れるローヴィーガン
調味料は麹を使った
発酵調味料
腸内環境にも良いです
ケーキの様な１品
目にも美味しい料理は
野菜の美味しさを更にＵＰしてくれます
食べた物で体は作られています
出来るだけ、添加物や保存料の無い物を
食材を買う様にするだけでも
体への負担は減ると思います
病気になってから食を変えるより
成らない為に、今変える事をしよう
ローヴィーガンは、地球へもとても優しい
食のスタイルです
洗い物も少ないです
火も使わないません
野菜や果物 そのままの栄養を摂取できます
地球環境へ
家庭のキッチンから出来ることもいっぱい
ローヴィーガン国際認定
ローヴィーガンプレミアム認定
広島白島校
髙尾祐美
Masumi Takao
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