マスクのせいで顔がどんどん老けていく・・・・

マスク生活が続いています。
その影響で、多くの方のお悩みは
口元の老化が著しい・・・と言われます

ほうれい線・フェイスライン
マリオネットライン
口角が下がっている
首元がもったりしてきた

皆さんも、ご自身のお顔をしっかり見てみてください。
やけに、口元がゆる～い感じしませんか？

マスクをしている事でマスク内で何が起きてるでしょう・・・？
呼吸をするのに辛い
浅い呼吸になっている
口が開いて口呼吸になっている

これが顔の老化を加速させる要因です。
口は顔の要です
口がゆるむと顔全体の筋肉も落ちてきます
顔の筋肉の７０％は口輪筋についているからです。

口がゆるむ→顔の筋肉の７０％も一緒に落ちる

という事です。

口をしっかり鍛える事が必要になってきます。
マスクで隠れているから
人から見えないから　いいや
では、どんどん顔全体が老化してきます。

一度、是非
顔ヨガのレッスンを受講してみてください。
顔の筋肉の動かし方を覚えると
毎日ご自宅で３分
たった３分で、その老化も改善できます。

明日、8/21（土）13：00-14：30
NHKカルチャー広島
顔ヨガクラス

体験レッスン可能（有料）
見学可能（無料）

プライベートレッスンなども可能です
オンラインレッスンもございますので
ご興味があればこちらから顔ヨガをご覧ください。
私のビフォーアフターの写真もあります。

高津文美子式顔ヨガアドバンスインストラクター
髙尾祐美

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