Masumiの日々
Masumi's Blog何時間着用しても痛くないフェイスシールド
広島の会社のフェイスシールドが話題になっております。なんと、抗菌だけでは無くウィルスカットしかも99％ そしてその効果は１０年も続くそうです。昨年から、かなりあれこれフェイスシールドを購入しておりました。しかしどこか不都合があったり、眼鏡...
Masumi's Blogプラントベースのラーメン（一風堂）
博多ラーメンで有名な一風堂さんが、２月１日より期間限定でプラントベースのラーメンを発売されました。２００８年から海外進出をされ、海外では宗教上の問題や、ヴィーガン＆ベジタリアンも多いので豚骨などは食べれない方も多い。日本より断然海外の方が...
Masumi's Blog甘酒（酒粕）のホットドリンク
インスタライブを見ながら、材料はすべてあるので作ってみた甘酒のホットドリンクライブをしていたのは以前は福岡、今は東京で活躍されている私のローフードの先生でもある安藤千英さんのライブでした。商品はこれまた長年お世話になっているゴジベリーの会...
Masumi's Blog発酵は楽しい
ここ数年、我が家では色々は発酵をしています。コンブチャ・ウォータケフィア・味噌・麹類・テンペ・納豆などなど、発酵食品は身体に良いというのは、皆さんご存じとは思います。和食には沢山の発酵食があります。味噌汁や納豆、ぬか漬けなど。ぬか漬けは祖...
Masumi's Blogドクターブロナーマジックソープ
コロナの影響で、手洗い消毒が今まで以上に増え、ここの所寒くなり乾燥が激しくなり、、、恐らく一般の人よりキッチンでの水仕事が多い私は既に手荒れ・・・ 固形石鹸が好き ふと、今まで何も思わずに使っていたキッチンの食器洗いの液体洗剤...
Masumi's Blog夏はスパイスを欲します
スパイスには様々な効果もあります。カレーの代表スパイスのターメリックには、消化不良・肝障害・鼻炎・咽頭炎・抗菌作用などなど。カルダモンには、疲労・風邪・咳・気管支炎・消化不良・情緒不安定緩和など。色んなスパイスを使うカレーは、本当に身体に...
Masumi's Blog今日のあさごはん
おはようございます。本日の大雑把な朝ごはんアボカドサラダ結構なボリュームです。アボカドはCOSTCOの大きな奴（スーパーのサイズの1.5倍はあるはず）まるまる1個にトマトに大葉適当に切って塩コショウ フレッシュレモン汁たっぷりヘンプシード...
Masumi's BlogKOMEDA IS（東京都東銀座）
東京の東銀座にコメダ珈琲の新しい店舗がオープンされるそうです。地球環境（温室効果ガスや資源消費を抑えるプラントベースの食のスタイル）環境にも優しく、持続可能な取り組みSDGｓKOMEDA IS東京なので、なかなか行く事は出来そうには無いで...
Masumi's Blog毎月1日にお赤飯を炊く
かれこれ何年になるんだろう・・・？毎月1日にお赤飯を炊く習慣。10年？記憶にない。1年に12回 たった12回です。1月に炊くと 1/12が済んだって思う。2月に炊くと 1/6が済んだ。気が付くと あっと言う間に12回炊いている。よく言われ...