RAW FOODOPEN HOUSEのご案内
オープンハウスって何？ 無料で参加可能自由に出入りして頂ける様 オープンハウスを開催させて頂きます。9/21-30 2回目のグローバル10-DAYの開催スタートの日にあたるので、折角なので、自由な時間を一緒に皆さんと過ごせた...
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RAW FOOD
RAW FOOD美肌塾プレ開催
美肌の秘訣は何だろう？もちろんスキンケアも有るとは思いますが、私の場合、超ズボラなので、あれこれ塗ったりパックをしたり、が、苦手です。（というよりしないです）でも、人には肌が綺麗と褒められます。心がけている事は、肌に良い物...
コンブチャ（紅茶キノコ）初めてのコンブチャレッスン（Zoom）
初めてのコンブチャレッスン（オンライン：Zoom）2020.09.26（土）11：00-12：30 講習料：6050円（税込）内容：コンブチャ株分け・Zoomにて培養のノウハウをレクチャー・Zoom内で培養をスタート必要な物：Zoom環境...
RAW FOODローフードマイスター準1級 2日目
先日、ローフードマイスター準1級講座が無事に終了しました。次へのステップへ進まれる皆様、楽しみながら、ローフードを日常生活に摂り入れておられる様子がとても嬉しいです。ローフードは誰でも出来る食のスタイルです。生で食べる事で酵素を摂り入れる...
Masumi's Blog夏はスパイスを欲します
スパイスには様々な効果もあります。カレーの代表スパイスのターメリックには、消化不良・肝障害・鼻炎・咽頭炎・抗菌作用などなど。カルダモンには、疲労・風邪・咳・気管支炎・消化不良・情緒不安定緩和など。色んなスパイスを使うカレーは、本当に身体に...
RAW FOOD7/25(土)ローフード体験会＊残席１
7/25（土）のローフード体験会は残席1名様となっております。コロナの状況の中での開催につき、少人数での開催になります。ローフードって、聞いたことはあるけど、どんなものが？ローフード？食べることで、身体にどんなメリット？作るの大変？何を使...
RAW FOODRAW SWEETSはギルトフリー
こんなカラフルなスイーツが簡単に作れる。そしてギルトフリー。通常のケーキなどとは違うロースイーツ。何がどう違うのでしょう・・・？ロースイーツは①乳製品不使用②甘味はデーツやメープルシロップなどの植物性（血糖値の上昇もゆるやか）③非加熱なの...
RAW FOODFacebookのグループ【ローフードを広げよう】
JLBAのエキスパートという講座の中で『教育的イベント企画』なるものの取り組みでFacebookのグループ『ローフードを広げよう』という物を作りました。何をここでするか？は、ローフードや食の情報交換であったり、地球に優しくや、日々...
コンブチャ（紅茶キノコ）Kombucha（紅茶きのこ）パワー
レクチャーを受ければ、皆コンブチャ名人 今までは東京のお友達のスタジオで、Kombuchaのワークショップをさせて頂いました。コロナ自粛の中オンラインWSにお友達からの紹介でご参加頂き１ヵ月経過。嬉しいコメントを頂きました。（ご本人...