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未分類

RAW FOOD

OPEN HOUSEのご案内

オープンハウスって何? 無料で参加可能自由に出入りして頂ける様 オープンハウスを開催させて頂きます。9/21-30 2回目のグローバル10-DAYの開催スタートの日にあたるので、折角なので、自由な時間を一緒に皆さんと過ごせた...
RAW FOOD

美肌塾プレ開催

美肌の秘訣は何だろう?もちろんスキンケアも有るとは思いますが、私の場合、超ズボラなので、あれこれ塗ったりパックをしたり、が、苦手です。(というよりしないです)でも、人には肌が綺麗と褒められます。心がけている事は、肌に良い物...
コンブチャ(紅茶キノコ)

初めてのコンブチャレッスン(Zoom)

初めてのコンブチャレッスン(オンライン:Zoom)2020.09.26(土)11:00-12:30 講習料:6050円(税込)内容:コンブチャ株分け・Zoomにて培養のノウハウをレクチャー・Zoom内で培養をスタート必要な物:Zoom環境...
RAW FOOD

ローフードマイスター準1級 2日目

先日、ローフードマイスター準1級講座が無事に終了しました。次へのステップへ進まれる皆様、楽しみながら、ローフードを日常生活に摂り入れておられる様子がとても嬉しいです。ローフードは誰でも出来る食のスタイルです。生で食べる事で酵素を摂り入れる...
Masumi's Blog

夏はスパイスを欲します

スパイスには様々な効果もあります。カレーの代表スパイスのターメリックには、消化不良・肝障害・鼻炎・咽頭炎・抗菌作用などなど。カルダモンには、疲労・風邪・咳・気管支炎・消化不良・情緒不安定緩和など。色んなスパイスを使うカレーは、本当に身体に...
RAW FOOD

7/25(土)ローフード体験会*残席1

7/25(土)のローフード体験会は残席1名様となっております。コロナの状況の中での開催につき、少人数での開催になります。ローフードって、聞いたことはあるけど、どんなものが?ローフード?食べることで、身体にどんなメリット?作るの大変?何を使...
RAW FOOD

RAW SWEETSはギルトフリー

こんなカラフルなスイーツが簡単に作れる。そしてギルトフリー。通常のケーキなどとは違うロースイーツ。何がどう違うのでしょう・・・?ロースイーツは①乳製品不使用②甘味はデーツやメープルシロップなどの植物性(血糖値の上昇もゆるやか)③非加熱なの...
RAW FOOD

Facebookのグループ【ローフードを広げよう】

JLBAのエキスパートという講座の中で『教育的イベント企画』なるものの取り組みでFacebookのグループ『ローフードを広げよう』という物を作りました。何をここでするか?は、ローフードや食の情報交換であったり、地球に優しくや、日々...
コンブチャ(紅茶キノコ)

Kombucha(紅茶きのこ)パワー

レクチャーを受ければ、皆コンブチャ名人 今までは東京のお友達のスタジオで、Kombuchaのワークショップをさせて頂いました。コロナ自粛の中オンラインWSにお友達からの紹介でご参加頂き1ヵ月経過。嬉しいコメントを頂きました。(ご本人...
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