RAW FOOD

RAW SWEETS

スイーツは食べたい。でも罪悪感を抱えて食べるのって・・・?

そんなの身体に良いわけがない。
だったら身体喜ぶスイーツを作ればよい。
簡単に混ぜるだけで作れるとしたら・・・?
作ってみたくなりませんか?

RAW(生)のメリットは・・・?
☞食物酵素を頂ける
☞それにより、消化酵素を沢山使わず消化が可能
☞消化酵素の消耗を減らす事で、代謝酵素を温存できる。
☞代謝酵素を温存できると、代謝がアップ
☞代謝がアップすると、痩せやすくなる。

という事です。

では、太りやすい体質になるには・・・?

この逆をしていると、太り体質になり、いくら頑張っても痩せ体質にはなれません。

✖ 消化に時間がかかる物を食べる
✖ 添加物がたくさん入っている加工食品を食べる
✖ 甘味料が精製された甘味料が使われている物を食べる
などなどです。

食べたもので身体は作られています。今のあなたの身体はあなたが長年食べてきた結果です。

 

ローヴィーガン国際認定校・ローフードマイスタープレミアム認定校 広島白島校(JLBA)
スーパーフードエキスパートインストラクター(JSA)
髙尾祐美(Masumi Takao)
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